Laufseminar / Reisebüro Waldforst, Boppard

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run+sun=fun Laufseminar 2021

13.03. - 21.03.2021 Weissenhäuser Strand

Besondere Zeiten erfordern besondere Angebote! - Unser Laufseminar in Deutschland!
Damit wir Euch Planungssicherheit geben können haben wir uns entschlossen, unser Laufseminar 2021 in Deutschland zu veranstalten. So können wir doch sehr sicher sein, dass es stattfinden wird.
Und damit wir den Strand und unsere Strandläufe nicht vermissen müssen, haben wir uns für das 4 Sterne Strandhotel Weissenhäuser Strand an der Ostsee entschieden. Hier stehen familiäre Gastlichkeit, verbunden mit Genuss und Natur erleben im Mittelpunkt. Auch im März werden uns hier die idealen Bedingungen für einen sportlichen Urlaub geboten.

HIGHLIGHTS & FAKTEN

Unser Laufseminar ist ideal für Läufer aller Leistungsklassen:
Anfänger, Hobbyläufer, ambitionierte und leistungsorientierte Läufer, Marathon-Debütanten, Fortgeschrittene und Ultraläufer. Wir freuen uns auf ein tolles und abwechslungsreiches Laufseminar zur Verbesserung Eurer Leistung. Ideal auch als Baustein für Eure Wettkampfvorbereitung im Frühjahr oder um einfach wieder Lust am Laufen zu bekommen.

Trainingsschwerpunkte

verschiedene Laufeinheiten zur Verbesserung der Ausdauer und der Schnelligkeit
Stretching, Koordinations- und Stabilitätstraining
Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken
Mentaltraining
Yoga mit Hedwig
individuelle Trainingsbesprechung und Trainingsplanung
Infos rund um Motivation, Laufen und Ernährung
Gemeinsamer Ausblick auf das Laufjahr 2021
Neu: Workshopreihe mit Impulsvorträgen und Möglichkeit zu Einzelgesprächen mit Barbara Mallmann, potenzialortietierter Coach
Abschluss-Event
viel Spaß

Bei dem Seminar werden die Teilnehmer vor Ort in Leistungsgruppen eingeteilt, damit das Training in Gruppen durchgeführt und begleitet werden kann.

Termine

13.03. - 21.03.2021 / 8 Nächte

Reisepreis/Frühbucher *

pro Person im DZ / HP ab € 799

Zuschlag Einzelzimmer € 100
Zuschlag Zimmer mit Meerblick: € 80
Buchung von halben DZ möglich!

* Frühbucherpreis gültig bei Buchung bis 31.10.2020
Zuschlag bei Buchung ab dem 01.11.2020: € 80
Kurtaxe/Ökotaxe/Touristensteuer zahlbar vor Ort: Barzahlung, pro Tag ca. 2 EUR

Verlängerungsnacht auf Anfrage buchbar.

Unser Hotel: Strandhotel Weissenhäuser Strand ****

Das Strandhotel ist Teil des Ferien- und Freizeitparks Weißenhäuser Strand und liegt in der Hohwachter Bucht. Durch die Dünenlandschaft bis zum 3 km langen Strand sind es nur ca. 150 - 200 m. Der Bahnhof Oldenburg/ Holstein ist ca. 5 km entfernt.
Halbpension: Frühstück, Abendessen

Wichtig für uns:

HYGIENESTANDARDS werden in diesem Hotel großgeschrieben. Das Hotel hat sich aufgrund der geltenden Hygieneauflagen auf die neue Situation eingestellt, um seinen Gästen eine entspannte und erholsame Aufenthalt bei größtmöglicher Sicherheit bieten zu können. Diese werden regelmäßig geprüft und angepasst.

Leistungen:

8 Übernachtungen im Strandhotel Weissenhäuser Strand ****
Halbpension
Transfer vom Bahnhof Oldenburg in Holstein zum Hotel und zurück
Trainingsseminar wie beschrieben
Abschluss-Event
Reiseleitung: Barbara & Markus

Neu bei unserem Laufseminar 2021:

Workshopreihe mit Impulsvorträgen und Möglichkeit zu Einzelgesprächen mit Barbara Mallmann, potenzialortientierter Coach.

Wenn Du aufgeben willst, denk darüber nach, warum du angefangen hast
Umgang mit Rückschlägen, Misserfolgen, Niederlagen und Krankheiten
- wegstecken, aufstehen und weitergehen
Signale und Impulse erkennen, reagieren und nutzen

Unser kompetentes Team für Euch:

Barbara Mallmann

Lauftrainerin
Deutsche Meisterin 100 km und mehrfache Teilnehmerin an WM und EM im Nationalteam des DLV

Markus Mallmann

Zuständig für Eure Grundschnelligkeit und das Lauf-ABC
Erstellt mit Euch indiv. Trainingspläne inklusive Wettkampfplanung

Hedwig Kläsener

Lauftrainerin
Entspannungspädagogin
Yoga-Trainerin

Thomas Knäschke

Unser technischer Leiter
Zuständig für Technik rund ums Laufen (Laufuhren und Computergestützte Trainingsauswertung)

Downloads

>>> hier PDF herunterladen

Anmeldung run+sun=fun Laufseminar 2021

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ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN

Ich erkenne die Geschäftsbedingungen des Reiseveranstalters, die Beförderungsbedingungen der beteiligten Verkehrsträger und die Datenschutzerklärung als verbindlich an. Weiterhin erkläre ich, für die vertraglichen Verpflichtungen einzustehen sowie den Gesamtpreis zu schulden. Die vorstehenden Anerkenntnisse und Ermächtigungen gelten auch für alle Gebühren, die gemäß den Vertragsbedingungen bei einer Vertragsänderung entstehen.

Das Informationsblatt "Vorvertragliche Informationen Ihres Reiseveranstalters zu Ihrer Pauschalreise" und das Formblatt zur "Unterrichtung des Reisenden mit weiterführenden Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302" nach § 651a BGB habe ich erhalten. Bei der Ihnen angebotenen Kombination von Reiseleistungen handelt es sich um eine Pauschalreise im Sinne der Richtlinie (EU) 2015/2302. Daher können Sie alle EU-Rechte in Anspruch nehmen, die für Pauschalreisen gelten. Die Reisebüro Waldforst GmbH in Boppard trägt die volle Verantwortung für die ordnungsgemäße Durchführung der gesamten Pauschalreise. Zudem verfügt das Reisebüro Waldforst GmbH über die gesetzlich vorgeschriebene Absicherung für die Rückzahlung Ihrer Zahlungen und, falls der Transport in der Pauschalreise inbegriffen ist, zur Sicherstellung Ihrer Rückbeförderung im Fall seiner Insolvenz.